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ドラッグストアやネット通販での市販薬の選び方と買い方について解説します！ みなさんも風邪を引いたときや花粉症、下痢、胃の調子が悪いときなどで薬を買ったことがある人が多いと思います。テレビCMや電車の中の広告などでも様々な薬を紹介していますよ...

今回は血圧のお薬とグレープフルーツジュースの飲み合わせについて説明します。高血圧の方でお薬を飲んでいる方は多いですよね！薬を飲んでいる方で、『血圧の薬を飲んでる人はグレープフルーツを摂ってはダメ！』と言われたり、聞いたことはありませんか...

前回は食中毒の『細菌性』についてまとめました。今回はその続編で『ウイルス性』・『自然毒』・『寄生虫』による食中毒についてまとめていきます。 食中毒は夏に多いイメージがありませんか？もちろん夏も多いのですが、冬に多発する食中毒もあるのです。...

暖かくなってくると増えるのが食中毒ですね。バーベキューや屋台、屋外でのイベントなど数多くの楽しい行事が盛りだくさんの夏ですが、食品管理や衛生管理がとても大切になります。もちろん夏だけでなく冬にも食中毒は多発しています。食中毒にはいくつか...

今回は睡眠の質を上げるための方法と、睡眠の役割についてです。皆さんは毎日の睡眠の質は良いですか？悪いですか？近年では日勤だけでなく夜勤の方も増えてきているので、睡眠時間がバラバラになってきていますね。 睡眠の質が良いとは、単に睡眠時間が多...

今回は塗り薬の塗り方についてまとめようと思います。 塗り薬と言えば、保湿剤のヒルドイド（ヘパリン類似物質）やステロイドの塗り薬が多いイメージですよね。 ただ、それらの塗り薬は適切な量を塗らなければ、効果が期待できません。   【 塗り薬の量の...

お子さんに１度は使うことになる坐薬、初めて使うときは不安ですよね 「腸を傷つけないか」 「どこまで入れればいいんだろう」 「すぐ出てきちゃう」 …などなど色々ありますよね！   まずは「坐薬とは？」 坐薬はおしりから入れる薬です！！ え？そんなの...